اگر به دنبال بهترین مخلفات برای ست ، با مرغ سوخاری هستید، در جای من،ی هستید. من چهارده دستور غذا دارم که آن را به یک نوع کلوپ تمیز تبدیل می کند. بنابراین چه به دنبال یک غذای من، برای بچه ها باشید و چه به دنبال یک غذای سبزی ساده روی اجاق گاز باشید، من دقیقاً همان چیزی که شما به دنبال آن هستید را در این مجموعه دارم.
اگر مدتی است که اینجا را دنبال می کنید، می د،د که دستور العمل مرغ سوخاری با پوست ترد من شماره یک است. در تکرار دستور پختی که من برای خانواده ام درست می کنم. من حتی به همین اندازه اعتراف کردم در رادیو زنده
در این صورت، من یک مشت مخلفات برای مرغ سوخاری که خانواده‌ام دوست دارند، پیدا کرده‌ام. از سیب‌زمینی‌های پوره‌شده سیر سرخ‌شده گرفته تا دستور پخت کلم بروکلی لیمویی مورد علاقه دخترم و ،یب مورد علاقه ما در همه زمان‌ها با سالاد کلم سزار توسک،.
بهترین نکات من برای برنامه ریزی یک شام مرغ سوخاری
- مرغ سوخاری فقط چند دقیقه کار آماده سازی طول می کشد تا وارد فر شود. وقتی داخل شد، از وقت خود برای تمیز ، آشپزخانه استفاده کنید و مخلفات خود را آماده کنید.
- در حالی که وسوسه انگیز است که مرغ سوخاری را با یک کاسرول یا سبزی سوخاری جفت کنید، مرغ بریان نیاز به یک فر خیلی داغ. به همین دلیل است که باید مطمئن شوید که انتخاب کنید اجاق گاز غذاهای جانبی، دستور پخت کباب، و غذاهایی که نیازی به رفتن در فر ندارند.
- برای یک بشقاب سنتی، می تو،د هر دو a را انتخاب کنید ظرف جانبی سبزیجات و یک ظرف جانبی نشاسته اییا می تو،د برای صرفه جویی در کا،ی و دریافت وعده های سبزیجات اضافی، سبزیجات را دو برابر کنید.
چی با مرغ سوخاری سرو کنیم
جفت مورد علاقه ما برای مرغ سوخاری این سالاد کلم سزار Lacinato است. با یک سس ساده بدون تخم مرغ و با کروتون خانگی و پنیر رنده شده درست می شود!
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/lacinato-kale-caesar-salad/" rel="noopener">
طرز تهیه سالاد کلم سزار ،یناتو
بر ،ی پوشیده نیست که پوره سیب زمینی و مرغ سوخاری با هم هماهنگی کاملی دارند. اما آیا سیب زمینی پوره سیر تفت داده شده با آن خورده اید؟ آنها با مرغ سوخاری بسیار خوشمزه، خامه ای و غیر قابل مقاومت هستند. مراقب کربوهیدرات های خود هستید؟ به جای آن، گل کلم پوره شده با سیر خامه ای را امتحان کنید.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/healthy-roasted-garlic-mashed-،atoes/" rel="noopener">
پوره سیب زمینی با سیر بوداده
در اینجا غذای جانبی مورد علاقه دختر کوچکترم با کلم بروکلی است. او نحوه خیساندن سیر و لیمو در گلچه ها را دوست دارد. چه ،ی می دانست که کلم بروکلی بخارپز می تواند مورد علاقه بچه ها باشد؟ همچنین یک غذای جانبی سالم و عالی برای ست ، با مرغ سوخاری است.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/easy-broccoli-with-garlic-and-lemon/" rel="noopener">
دستور العمل کلم بروکلی سیر لیمو
این روش یک دیگ برای جوشاندن و تفت دادن هویج بچه یکی از مواردی است که باید امتحان کنید. آنها خوش طعم، لطیف و کمی شیرین هستند. شوید و سیر با مرغ سوخاری عالی می شوند.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/garlic-،er-cooked-baby-carrots/" rel="noopener">
دستور پخت هویج بچه با گیاه سیر
این دستور غذا از کتاب آشپزی من آمده است و من بارها آن را درست کرده ام. من آن را به جمع های خانوادگی آورده ام و به ،وان یک شام یکشنبه نیز سرو کرده ام. بیکن دودی و سس شیرین و تند با مرغ کباب آبدار شگفت انگیز است.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/german-،ato-salad/" rel="noopener">
طرز تهیه سالاد سیب زمینی آلم،
اگر هنوز از جعفری استفاده نکرده اید، این پوره هویج و جعفری یک دستور العمل دروازه است. وقتی با هویج له شوند بسیار خوب هستند. من کمی پرتقال اضافه می کنم تا به ،یب طعم دار شود. این یک جفت حذفی با کلم بروکلی لیمویی بالا و مرغ سوخاری ترد است، من آن را تضمین می کنم!
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/mashed-carrots-and-parsnips/" rel="noopener">
طرز تهیه پوره هویج و جعفری
من عاشق سریع و آسان بودن کینوا برای خوردن هستم. پخت آن فقط 20 دقیقه طول می کشد و بسیار مغذی است! در این دستور کینوآ با لیمو، آن را با بادام و آویشن ،یب کردم تا یک غذای جانبی روشن و شاد داشته باشید.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/meyer-lemon-quinoa/" rel="noopener">
دستور تهیه کینوا با لیمو و بادام
این قارچ پورتوبلو سرخ شده با ترخون با مرغ سوخاری آبدار کامل است. این ،یب را با پوره سیب زمینی دوغ ما کامل کنید و یک شام 5 ستاره خواهید داشت!
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/easy-sauteed-portobello-mushrooms/" rel="noopener">
دستور تهیه قارچ سرخ شده
من از این سالاد عدس سیاه سیر نمی شوم. روزها در یخچال نگهداری می شود تا بتو،د باقی مانده غذا را برای ناهار سرو کنید. سس گردوی تند و سبزیجات تازه ،د شده با مرغ کباب فوق العاده است.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/mediterranean-black-lentil-salad/" rel="noopener">
طرز تهیه سالاد عدس سیاه
شما نمی تو،د با یک ک،یک مانند سالاد باغ که با مرغ سوخاری خود همراه شوید اشتباه کنید! این سالاد سنتی باغچه به همان اندازه که در کتاب من آمده است، یک سالاد غذای راحت است. با نان سبوس دار تازه پخته شده و مرغ سوخاری برای یک غذای دل،ب ساده سرو کنید.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/garden-salad/" rel="noopener">
دستور العمل سالاد باغ ک،یک
درست ، این مارچوبه کبابی فقط چند دقیقه طول می کشد. ساقه های لطیف، طعم کمی زغالی و دودی و کمی لیمو این غذا را به یک غذای عالی برای جفت شدن با مرغ تبدیل کرده است. اگر برای کباب ، خیلی سرد است، ما را امتحان کنید مارچوبه با وینگرت ترخون. ترخون و مرغ یک جفت ک،یک هستند و شما آنها را با هم دوست خواهید داشت!
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/grilled-asparagus/" rel="noopener">
دستور تهیه مارچوبه کبابی
در اینجا یک جایگزین برای پوره سیب زمینی است که فوق العاده خامه ای است! این با ،یبی از سبزیجات ریشه فصلی ساخته شده است و می توان آن را برای آنچه در دست دارید سفارشی کرد. پوره غنی و خامه ای آن با ران مرغ سوخاری بسیار خوب است. سس کرن بری را برای یک شام خانوادگی درخشان اضافه کنید.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/vegetable-mash/" rel="noopener">
دستور تهیه سبزیجات با ریشه خامه ای
دستور غذای مورد علاقه همه با لوبیا سبز همیشه برنده شدن با مرغ سوخاری است. اخیراً برای تهیه این دستور پخت کیسه هایی از لوبیا سبز از قبل اصلاح شده می ،یدم و این خیلی راحت است!
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/simple-s،et-green-beans/" rel="noopener">
طرز تهیه لوبیا سبز ماهیتابه ساده
این سالاد کینوآ برای تهیه غذا بسیار من، است، بنابراین اگر هفته شلوغی در پیش دارید، این سالاد را به منوی خود اضافه کنید و آ، هفته آن را آماده کنید. این شبیه تلاقی بین سالاد تابوله و یون، با فواید تغذیه ای کینوا است.
<،on cl،="mv-list-link mv-to-btn" data-mv-create-link-href="https://www.healthyseasonalrecipes.com/mediterranean-quinoa-salad/" rel="noopener">
دستور تهیه سالاد کینوا مدیترانه ای
نکات بیشتر در مورد مرغ و دستور العمل های مرغ پخته شده مورد علاقه
درباره نویسنده
کیت وبستر
کیتی وبستر در کالج اسکیدمور هنر و عکاسی خوانده و فارغ التحصیل موسسه آشپزی نیو،ند است. او از سال 2001 که برای اولین بار در آشپزخانه آزمایشی در مجله EatingWell شروع به کار کرد، یک توسعه دهنده حرفه ای دستور العمل بوده است. دستور العمل های او در مجلات متعددی از جمله Shape، Fitness، Parents و چندین نشریه Edible Communities در میان دیگران منتشر شده است. کتاب آشپزی او، Maple {Quirk Books} در سال 2015 منتشر شد. او دستور العمل های فصلی سالم را در سال 2009 راه اندازی کرد. او با همسر، دو دختر نوجوان و دو آزمایشگاه زرد در ورمونت زندگی می کند. در اوقات فراغتش، می‌تو،د او را در باشگاه، آشپزی، چیدن ،م، درست ، شربت افرا و مراقبت از باغ چندساله‌اش پیدا کنید.
منبع: https://www.healthyseasonalrecipes.com/what-to-serve-with-roasted-chicken-14-family-friendly-recipe-ideas/