Easy Chilaquiles (+ Avo Crema!)

طرز تهیه چیلاکی را با این دستور العمل فوق العاده ساده چیلاکی که با سس گوجه فرنگی، ادویه جات ترشی جات، لوبیا، چیپس تورتیلا و تخم مرغ پخته شده درست می کنید، بیاموزید.

این دستور پخت آسان چیلاکی از غذاهای مکزیکی الهام گرفته شده است. دوست ما ایزابل ایتس را ببینید دستور پخت چیلاکی اصیل برای یک غذای سنتی تر

درست ، چیلاکی در خانه نه تنها آسان است، بلکه یک راه خوشمزه برای بسته بندی سبزیجات و پروتئین برای صبحانه است.

chilaquiles چیست؟

Chilaquiles یک غذای سنتی مکزیکی است که از چیپس تورتیلا سرخ شده تشکیل شده است که در یک سس خوش طعم که معمولاً با فلفل چیلی و گوجه فرنگی درست می شود، پوشانده می شود.

این غذای محبوب صبحانه یا برانچ اغلب با مواد مختلفی مانند پنیر، آووکادو، گشنیز و پیاز سرو می‌شود و می‌توان آن را با تخم‌مرغ، لوبیا یا سایر طرف‌ها سرو کرد.

چه موادی در چیلاکی وجود دارد؟

چیلاکی‌های ک،یک معمولاً شامل تورتیلاهای ذرت هستند که به صورت مثلث یا نوار بریده می‌شوند و سرخ شده یا پخته می‌شوند تا ترد شوند و سسی از گوجه‌فرنگی، فلفل چیلی، پیاز و سیر تهیه می‌شود.

دستور پخت آسان چیلاکی ما از چیپس تورتیلا، سس گوجه فرنگی، سالسا، فلفل دلمه ای، تخم مرغ و یک ، آووکادوی خانگی خوشمزه در بالا استفاده می کند.

چیلاکی ها باید ترد باشند یا نرم؟

چیلاکی ها نباید خیس باشند، اما نباید فوق العاده ترد باشند. آنها باید نرم با کمی ترد باشند.

آیا chilaquiles سالم هستند؟

چیلاکی‌ها سرشار از پروتئین تخم‌مرغ‌های پخته شده و سرشار از سبزیجات و لوبیا هستند و آن‌ها را به گزینه‌ای برای صبحانه مغذی تبدیل می‌کنند.

، آووکادو را نادیده نگیرید!

هر کاری که می‌کنید، از تاپینگ ، آووکادو غافل نشوید! خامه ای، آهکی است و اگر ادویه دوست دارید، بهترین راه برای کاهش حرارت است.

آنچه شما نیاز دارید

• آووکادوها
• ماست یون،
• آب لیمو
• نمک
• گشنیز

ایده های برتر

وقتی ،ت به چیلاکی ها می رسد، همه ما در مورد تاپینگ ها هستیم. در اینجا چند ایده وجود دارد!

ذخیره سازی

باقیمانده چیلاکی ها را در ظرف در بسته در یخچال تا 3 روز نگهداری کنید.