کاسه مرغ چرخ شده (ساخته شده با گوچوجانگ)

اینها کاسه های مرغ آسیاب شده با مرغ آسیاب شده تند، سالاد کلم ترد و برنج سفید درست می شود. آنها یک وعده غذایی عالی برای آماده سازی وعده های غذایی و یک شام با پروتئین بالا هستند.

دستور پخت مرغ آسیاب شده را دوست دارید؟ این بولونیز مرغ آسیاب شده یا برگر مرغ آسیاب شده را امتحان کنید.

کاسه مرغ تند آسیاب شده

چه ،ی یک وعده غذایی آسان در شب را دوست ندارد؟ دستور العمل های مرغ آسیاب شده دستور العمل های عالی برای نگه داشتن در جیب پشتی شما هنگامی که به دنبال یک وعده غذایی با پروتئین بالا و خوشمزه هستید. این کاسه های مرغ آسیاب شده یکی از وعده های غذایی مرغ است.

مواد تشکیل دهنده ویژه

در زیر لیستی از مواد اولیه برای این دستور غذا وجود دارد، نه کل لیست، بنابراین مطمئن شوید که برای لیست کامل مواد اولیه، تا کارت دستور غذا بروید.

• جوجه مزرعه: قهرمان این دستور غذا مرغ آسیاب شده است. مرغ آسیاب شده مورد علاقه ما اهل قفس است زیرا هیچ پرکننده ای ندارد و با گوشت تیره درست می شود، اما هر مرغ آسیاب شده این کار را انجام می دهد.
• برنج سفید دانه بلند: با خیال راحت از هر نوع برنجی که دوست دارید استفاده کنید.
• گوچوجانگ: gochujang یک خمیر فلفل قرمز ،ر شده است که معمولاً در آشپزی کره ای استفاده می شود.
• کلم: ترش و تازگی کلم تندی سس گوچوجانگ را متعادل می کند.
• گشنیز: طراوت گشنیز به این کاسه ها بی نظیر است.
• روغن کنجد: توصیه می کنیم از روغن کنجد به جای هر نوع روغن دیگری استفاده کنید. روغن کنجد طعم و مزه مشخصی دارد.

طرز تهیه کاسه مرغ آسیاب شده

مطمئن شوید که تمام راه را به سمت کارت دستور غذا رفته تا لیست کامل مواد و دستور پخت نوشته شده را دریافت کنید.

1. ابتدا برنج را آماده کنید تا زم، که سله و مرغ شما آماده شد، آماده مصرف شود. این مرحله از دستور العمل است که طول، ترین زمان را می برد.
2. تمام مواد تشکیل دهنده سالاد کلم را در ظرفی بریزید و هم بزنید. آن را در یخچال بگذارید تا همه سبزیجات در سس خیس شوند.
3. قبل از پختن دستور مرغ آسیاب شده، سس را درست کنید. گوچوجانگ، سرکه برنج، سس سویا، عسل، سس ماهی، رب گوجه فرنگی و روغن آووکادو را در ظرفی بریزید و مواد را با همزن بزنید.
4. مرغ را در ماهیتابه تفت دهید تا نیمه پخته شود و سپس سس را به تابه اضافه کنید. مخلوط کنید و بگذارید بجوشد تا سس غلیظ شود.
5. مرغ، برنج و سالاد کلم را در 4 تا 6 کاسه جداگانه اضافه کنید و با پیاز سبز و کنجد سرو کنید.

سوالات متداول

ذخیره سازی

مرغ، سالاد کلم و برنج را به مدت 5 روز در ظروف جداگانه در بسته نگهداری کنید.