شیر هلو | خورنده گزنده

این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. به ،وان یک همکار آمازون، من از ،یدهای واجد شرایط درآمد ،ب می کنم. لطفا افشای من را بخو،د.

به دنبال یک نوشیدنی با طراوت من، برای هر فصلی هستید؟ این را امتحان کن آسان شیر هلو دستور آشپزی! این غذای میوه ای هلو تازه را با شیر خامه ای ،یب می کند تا نوشیدنی شیرین و رضایت بخشی داشته باشد. درست ، آن تنها با 4 ماده ساده است، به راحتی می توان آن را وگان کرد، برای خانواده من، است و کاملاً شیرینی شما را راضی می کند!

شیر و هلو یک کبریت ساخته شده در بهشت ​​است! شیر هلو خانگی خامه ای و شیرین، طعمی شبیه اسموتی هلو، چای بابا هلو و شیر هلو بدون مواد اضافی دارد. این ساده، آسان است و طعم هلو عالی دارد.

این دستور نوشیدنی شیر هلو از شیر میوه کره ای یا به سبک ژاپنی الهام گرفته شده است یا دستورهایی مانند شیر هلو کره ای، شیر توت فرنگی، شیر موز پرتقال آناناس، شیر میوه مخلوط ژاپنی و غیره. اما من تصمیم گرفتم با کاهش قند آن را کمی سالم تر کنم. کمی، و اجازه می دهد برای گزینه های دوستانه وگان!

و اگر اهل شیر و کلوچه هستید، این کوکی‌های شکلاتی سالم یا کوکی‌های کره بادام زمینی را با این دستور شیر هلو امتحان کنید.

این را یک بار امتحان کنید و در تمام طول سال آن را درست خواهید کرد! در فصل تابستان از هلو تازه و در زمستان از هلو یخ زده استفاده کنید. این خوشمزه ترین شیری است که تمام خانواده آن را دوست خواهند داشت!

👩🏽‍🍳 چرا این دستور غذا جواب می دهد

• درمان فوق العاده با طراوت
• می توان وگان کرد
• به طور طبیعی بدون گلوتن
• نوشیدنی سالم
• دستور العمل ساده
• تهیه شده با شربت هلو خانگی
• فقط 13 دقیقه زمان آماده سازی و پخت فعال!

آ،ین ویدیوی دستور غذا!

🥘 مواد لازم

برای این نوشیدنی هلو فقط به 4 ماده نیاز دارید! لیست کامل مواد ساده و دستورالعمل های دقیق برای طرز تهیه شیر هلو را در کارت دستور غذا در انتهای این پست بیابید.

• هلو ورقه شده: هلوهای رسیده تازه برای این دستور نوشیدنی هلو کره ای کپی شده بهترین کار را دارند، اما منجمد یا کنسرو شده نیز موثر خواهند بود. حتما پوست و دانه هلوی تازه خود را جدا کنید.
• قند: هر نوع شکری برای این دستور غذا جواب می‌دهد – شکر نیشکر، شکر نارگیل، شکر قهوه‌ای، حتی عسل یا شربت افرا (اگرچه آن‌ها طعم این نوشیدنی را کمی تغییر می‌دهند). شکر به این هلو و شیر خامه طعم شیرین تری می دهد که باعث می شود به جای صرف نوشیدنی، طعمی شبیه دسر داشته باشد. اگر نیازی به طعم شیرین ندارید، این را حذف کنید (از آنجایی که هلو به طور طبیعی شیرین است!) همچنین می تو،د آن را با یک جایگزین شکر برای نوشیدنی بدون قند جایگزین کنید.
• عصاره و،ل: عصاره و،ل طعم همه مواد شما را افزایش می دهد و کمی طعم و،ل گرم می دهد.
• شیر: شیر پایه این نوشیدنی هلو است و آن را خامه ای و خوشمزه می کند! می تو،د از شیر کامل، شیر کم چرب، شیر بدون چربی یا شیر گیاهی استفاده کنید.

🔪 دستورالعمل

مخلوط هلو: هلوهای ورقه شده، شکر و عصاره و،ل را در غذاساز با سرعت بالا اضافه کنید، هم بزنید تا یکدست شود.

پوره هلو درست کنید: سس هلو خانگی را به یک قابلمه کوچک بریزید و بگذارید بجوشد. حرارت را روی حرارت متوسط ​​یا ملایم قرار دهید و 1 تا 2 دقیقه بجوش،د.

پوره خنک: بعد از روی حرارت بردارید، اجازه دهید 15 دقیقه خنک شود و سپس در یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود.

شربت هلو خانگی را با شیر ،یب کنید: وقتی خنک شد پوره هلو و شیر را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا خوب مخلوط شوند.

مزه کنید و سرو کنید: شیرینی را به طعم تنظیم کنید، در صورت نیاز شکر بیشتری اضافه کنید (احتمالاً نیازی به این کار نخواهید داشت!) این هلو و شیر ماه خامه ای را بلافاصله سرو کنید.

💭 نکات تخصصی

• شکر را به میزان لازم اضافه کنید: اگر مطمئن نیستید که می خواهید این شیر ماه هلو چقدر شیرین باشد، با نصف مقدار شکری که در دستور غذا ذکر شده شروع کنید. شما همیشه می تو،د در صورت نیاز موارد بیشتری اضافه کنید!
• برای بهترین نتایج، از مخلوط کن با قدرت بالا استفاده کنید برای دریافت یک شیر اسموتی هلو فوق العاده صاف و خامه ای!
• اطمینان حاصل کنید که شیر و پوره هلو شما خوب و سرد است قبل از اینکه آنها را با هم مخلوط کنید تا نوشیدنی شما سرد و با طراوت بماند تا زم، که تمام شود.

📖 تغییرات

• طعم های مختلف: با طعم های مختلف میوه خلاقیت به ،ج دهید. این دستور العمل شیر ماه هلو با جایگزینی موز، زغال اخته یا توت فرنگی طعم بسیار خوبی دارد. از هر یک از میوه های مورد علاقه خود استفاده کنید، اما از مرکبات اجتناب کنید زیرا به خوبی با شیر مخلوط نمی شوند. ادویه هایی مانند دارچین، جوز هندی یا حتی ادویه پای کدو تنبل را امتحان کنید!
• گزینه کم کا،ی: از شیر کم چرب، شیر بدون چربی یا شیر بادام شیرین نشده برای کاهش محتوای چربی و کا،ی موجود در این شیر و نوشیدنی میوه ای استفاده کنید.
• آن را وگان کنید: تهیه این هلو در شیر وگان بسیار ساده است. فقط شیر گیاهی مورد علاقه خود را جایگزین کنید. بادام، برنج، جو دوسر و شیر سویا همگی برای این دستور غذا مفید هستند.
• از قندهای مختلف استفاده کنید یا آن را بدون شکر بسازید: اگر نمی خواهید از نیشکر استفاده کنید، می تو،د شکر دیگری را در این دستور جایگزین کنید. توجه داشته باشید که بسته به نوع شکری که استفاده می‌کنید، احتمالاً طعم آن کمی تغییر می‌کند. با مقدار کمتری شروع کنید و در صورت نیاز پس از اتمام ،یب، مقدار بیشتری اضافه کنید. برای اینکه این قند بدون شکر باشد، به جای شکر از استویا یا میوه راهب استفاده کنید. از آنجایی که جایگزین‌های شکر معمولاً شیرین‌تر از نیشکر هستند، با مقدار بسیار کمتری نسبت به دستور غذا شروع کنید و در صورت نیاز مقدار بیشتری اضافه کنید.

❓سوالات متداول دستور پخت

🥛 دستور العمل های خوشمزه شیر بیشتر!

📋 کارت دستور غذا