ترش، خامه ای و کره ای، این پیش غذای آسان را که با لبنه ای که با روغن زیتون پاشیده شده و با آویشن پاشیده شده است، دوست خواهید داشت.
آویشن یکی از آن موادی است که همیشه در دست دارم. من با خوردن آن بزرگ شدم، و به ،وان یک بزرگسال، تقریباً روزانه از آن برای طعم دادن به وعده های غذایی به شکلی یا دیگری استفاده می کنم. دستور پخت امروز یکی از میان وعده های مورد علاقه من است و یک پیش غذای عالی برای مهم، های شام یا سرگرمی های معمولی است.
لبنه با روغن زیتون و آویشن یک معرفی آسان به دنیای غذاهای خوشمزه خاورمیانه است. لبنه را می تو،د در ا،ر خواربارفروشی های بزرگ پیدا کنید یا خودتان درست کنید! شما در کوتاه ترین زمان، میان وعده مورد علاقه بعدی خود را خواهید داشت، و اگر بچه های شما مانند من باشند، آنها نیز آن را دوست خواهند داشت!
چرا این لبنه با روغن زیتون و آویشن را دوست خواهید داشت
- ساخته شده با کمتر از 5 ماده، می تو،د آن را در کمتر از 5 دقیقه آماده کنید!
- این یک پیش غذا یا پیش غذا ساده است که آن را به یک انتخاب عالی برای شام یا مهم، های خانوادگی تبدیل می کند.
- این یک راه آسان برای انشعاب به غذاها و طعم های خاورمیانه است.
مواد تشکیل دهنده
- آجر: ماست خاورمیانه ای، شبیه به ماست یون، است، اما از نظر قوام غلیظ تر و از نظر طعم غنی تر است.
- روغن زیتون: ابریشمی، صاف و سبک، به طرز شگفت انگیزی با لبنه های با طراوت جفت می شود.
- زعتر: طعمی خاکی و خوش طعم دارد و معمولاً ،یب ادویهای از آویشن، سماق، کنجد، نمک و سایر ادویهها است.
طرز تهیه لبنه با روغن زیتون و آویشن
مرحله 1. لبنه را در یک بشقاب یا بشقاب، در یک لایه نسبتاً پهن و نازک قرار دهید. با آویشن بپاشید.
مرحله 2. روغن زیتون را در تمام ،مت بالا بریزید. یک بشقاب به جای یک کاسه به شما کمک می کند ،یبی از مواد را در هر لقمه به دست آورید.
از لبنه با روغن زیتون و آویشن لذت ببرید!
سوالات متداول
آجر از چه ساخته شده است؟
لبنه در اصل پنیر نرمی است که از ماست و نمک تهیه می شود.
میشه به تنهایی لبنه بخوری؟
به طور طبیعی! من فقط دوست دارم قبل از سرو آن را کمی بیشتر مزه دار کنم.
لبنه با چی سرو میشه؟
من آنها را با چیپس پیتای پخته شده سرو می کنم، اما با کراکر کنجدی، نان لواش یا سبزیجات تازه مانند خیار، فلفل و هویج نیز خوشمزه هستند.
پیش غذا بیشتر
بخورید، لایک کنید، به اشتراک بگذارید!
آیا این دستور را امتحان کرده اید و از آن خوشتان آمده است؟ دفعه بعد که این کار را انجام دادید، ع، بگیرید و آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید! @thelemonbowl و #thelemonbowl را تگ کنید تا از غذای شما لذت ببریم و به اشتراک بگذاریم.
این ها را برای یک گروه بزرگ درست کنید یا مقداری را برای یک میان وعده سریع و خوشمزه برای خودتان سرو کنید. در هر صورت از این لبنه خوشمزه با روغن زیتون و آویشن لذت خواهید برد!
نیازی به چنگال نیست.
لبنه با روغن زیتون و آویشن
لیز دلا کروچه
تارت، خامه ای و کره ای، این پیش غذای آسان را که با لبنه ای که با روغن زیتون پاشیده شده و با آویشن پاشیده شده است، دوست خواهید داشت.
مقدماتی: 5 دقیقه
کل: 5 دقیقه
سنجاق
سهام16
-
لبنه را به صورت لایه نازک در ظرف سرو متوسط یا بشقاب بزرگ پخش کنید. مهم است که آنها را در یک لایه نازک پخش کنید تا اینکه آنها را در یک کاسه سرو کنید تا هر لقمه کمی ادویه و روغن زیتون بگیرد.
2 فنجان لبنه
-
روغن زیتون بپاشید و آویشن و نمک بپاشید.
1/4 فنجان روغن زیتون فوق بکر، 2 قاشق غذاخوری آویشن، 1 قاشق چایخوری نمک
-
با چیپس پیتا، سبزیجات یا نان پیتای تازه سرو کنید.
چیپس پیتای پخته شده با آویشن
لطفاً یک امتیاز و نظر بگذارید تا به ما اطلاع دهید که چگونه این دستور را دوست داشتید! این به ما کمک می کند تا به ارائه دستور العمل های رایگان و با کیفیت بالا ادامه دهیم.
کا،ی: 111Kcal | کربوهیدرات ها: 2g | پروتئین: 2g | چربی: 8.4g | چربی اشباع شده: 3.5g | چربی های چند غیر اشباع: 4.9g | کلسترول: 20میلی گرم | سدیم: 173میلی گرم | شکر: 1g
منبع: https://thelemonbowl.com/labneh-with-olive-oil-and-zaatar/